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男人踮起脚尖小便可强肾又壮阳(组图)

2013-03-09 21:03|军事网| 编辑: | 点击: 次 | 我要评论()




    导语:我国古代医生和养生者,早就认识到下肢血液循环的重要性,发明了相应的保健操,其源于宋,兴于明,盛于清,现在仍为不少人操练的八段锦中,就有背后七颠百病消的踮脚运动。

 

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    男人踮起脚尖小便可强肾又壮阳


    男人踮起脚尖小便可强肾


    方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松,重复20~30次。踮起脚尖时,双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量,大致相当于心脏脉搏排血量。


    另外,另外,你解小便后,是否有打寒颤的反应?专家说,这是因为解小便后,人体内的毛孔或毛细血管松弛了,完全处于无防备的状态。此时,稍不留意,就容易患感冒或者患皮肤病、风湿病等。因此,解小便虽是小事,也不可掉以轻心。


    男性踮起脚尖小便,可起到一时强肾的功能,因而还能达到强精效果。女性则坐蹲的同时,把第一脚趾和第二脚趾用力着地,踮一踮,抖一抖,也可起到补肾利尿的效果。倘若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,连续一个月或半年左右,便能达到很好的强精又健身的作用。

 




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